ATHLETIKTRAINING.
FUSSBALL DNA.
Hauhart Performance steht für Qualität und persönliche Betreuung: zielgerichtetes, leistungsorientiertes Training, inspiriert vom professionellen Fußball. Qualität vor Quantität - in jeder Wiederholung, in jedem Plan.
DER UNTERSCHIED LIEGT IM DETAIL. INDIVIDUELLER FOKUS STATT MANNSCHAFTSTRAINING.
Wir verbinden Erfahrung aus dem Mannschaftssport mit individueller Betreuung. Übungen und Belastung werden gezielt auf deine Voraussetzungen, deine Stärken und deine Ziele abgestimmt.
JOHANNA HAUHART
Profil
Fokus auf Athletik & Performance.
Erfahrung
Seit über 15 Jahren im Fußball.
Taktisches & physisches Verständnis.
Meilenstein
Bundesliga-Debüt mit 14 Jahren.
Früher Leistungsdruck.
Stationen
LASK & Union Kleinmünchen.
Fundament im Spitzensport.
QUALIFIKATIONEN
UEFA B-Lizenz
Taktisches Verständnis und methodischer Aufbau nach den Standards des europäischen Fußballs.
Fitness- & Athletiktrainerin
Spezialisierung auf Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Verletzungsprävention für Menschen mit unterschiedlichen Trainingszielen und Leistungsniveaus.
Sportwissenschaften
Aktuell in Ausbildung: Studium im Bereich Sportwissenschaften und Training.
Leistungsdiagnostik
Weiterbildung im Bereich Leistungsdiagnostik in Deutschland.
Gesundheits- & Rückentrainerin
Zusatzqualifikation für gesundes, belastbares und alltagstaugliches Training.
Personal Trainerin
Individuelle Betreuung mit Fokus auf Zielsetzung, Technik und langfristigen Fortschritt.
Weiterbildung Sportverletzungen
Eine Weiterbildung im Bereich Sportverletzungen ist geplant und ergänzt den Fokus auf Return to Sport.
EIN KONTINENT.
EIN ZIEL.
Ich laufe einen Marathon oder Halbmarathon in jedem europäischen Land. Dieses Projekt ist mehr als ein sportliches Ziel. Es ist eine Reise zu Menschen, Kulturen und Geschichten, die Europa verbinden.
"Die Distanz ist immer dieselbe, aber jeder Asphalt, jedes Land erfordert eine andere Anpassung. Es ist ein echter Test für Körper und Geist."