Individuelle
Trainingspläne
Dein Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele, dein Leistungsniveau und deinen Alltag. Du bekommst ihn online zugeschickt und trainierst, wo du willst.
Der Prozess
So entsteht dein Trainingsplan.
Anamnese
In einem 30-minütigen Anamnese-Call besprechen wir dein Ziel, deinen aktuellen Stand, deine Trainingserfahrung und wie viel Zeit du hast.
Maßarbeit
Wir erstellen deinen individuellen Trainingsplan, passend zu deinem Ziel, deinem Leistungsniveau, deinem Alltag und dem Equipment, das du hast.
Anpassung
Bei Fragen erreichst du uns per Chat. Bei längeren Laufzeiten passen wir deinen Plan alle 4 Wochen an deine Entwicklung an.
Dein Zeitraum. Dein Plan.
Du wählst, wie lange wir dich begleiten. Die Inhalte sind bei jeder Laufzeit gleich, bei längeren Laufzeiten kommen Plananpassungen alle 4 Wochen dazu.
Bei jeder Laufzeit enthalten
- 30-minütiger Anamnese-Call
- Individueller Trainingsplan
- Angepasst an dein Ziel, dein Leistungsniveau und deinen Alltag
- Chat-Support
Zusätzlich buchbar: Fortschrittstestung
DEIN TRAININGSPLAN
Wähle die Laufzeit und schick uns deine Anfrage. Wir melden uns bei dir, um den Anamnese-Call zu vereinbaren.